倉科カナ 『砂時計』 (倉科カナ 画像 おかず, パイスラ)

ういーす、本日の動画はこれ！



これなんかどうですか？



花のズボラ飯 / 倉科カナ [DVD]


恐らくこれ、TVでもやるよね？

【芸能ニュース舞台裏】関西方面で大物芸能人が危篤か-という情報が、芸能マスコミを駆け巡ったのも、連休のさなかだった。 噂の出どころをたどるとネットの情報サイトだったようで、そこには『関西の大物芸能人K』...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、ネタりかに帰属します。)

さてさて、ネットででこんな質問がありました。

【グラビア】で調べてみると・・・

グラビアの中で一番好きなアイドルは誰ですか？画像付きでお願いしますm(_ _)m


- 回答 -
＞グラビアの中で一番好きなアイドルは誰ですか？画像付きでお願いしますm(_ _)m

ﾊｰｲ(^O^)/

西田麻衣ちゃんです。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

これ、最近話題の情報らしいですよ。

前島式　肩甲骨ダイエット

食事制限はもちろん、毎日1時間ジョギングをしたり、縄跳びをしたり、岩盤浴やサウナも試してきました。
それでも50キロという壁を越える事は出来ずに、とても悩んでいました。
そんな時に出会ったのが前島先生の肩甲骨ダイエットでした。
最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉にしっくりきませんでしたが、たった1週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける事が出来ました。
目標の46キロまであと少し！頑張ります！
体重はさほど気にはしていなかったのですが、鏡を見るのも嫌になるくらい、昔の面影がなくなっていく体型にいつもため息をついていました。
歳のせいにして、いつも目を背...
つづき
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）

・・・堪能しました♪

では今日はこのへんで。